В количката ви няма нищо здравословно
Продуктова гама на Здраве на килограм и хранителни стойности
Заменете вафлите, шоколадите и тестените изделия със здравословна комбинация от супер храни, сурови ядки и сушени плодове, които предлагаме в нашия онлайн магазин. Без значение дали сте веган, вегетарианец, на диета, спортист, диабетик или просто сте любител на здравословното хранен, нашите предложения съдържат редица полезни хранителни вещества. Те ще помогнат за детоксикация на тялото, подсилване на имунната система, борба с наднорменото тегло и много други, тъй като са богати на полезни мазнини, фибри, минерали, витамини, въглехидрати и протеини.
Пълен асортимент от здравословни продукти и полезните хранителни вещесества в състава им:
| Продукт (100 гр) | Калории (kcal) | Протеини (гр) | Въглехидрати (гр) | Мазнини общо (гр) | Наситени мазнини (гр) | Ненаситени мазнини (гр) | Други полезни вещества |
| Бадеми | 575 | 21 | 22 | 49 | 3.7 | 43 | натрий, калций, желязо, магнезий, калий витамини А, B6 и D |
| Бадем (бланширан) | 620 | 25 | 6.2 | 55 | 3 | 43 | натрий, калций, желязо, магнезий, калий витамини А, B6 и D |
| Бразилски орех | 656 | 14 | 12 | 66 | 15 | 45 | омега-6, селен, витамин E |
| Брашно от лен | 398 | 30.5 | 6.1 | 19.1 | влакнини, сол | ||
| Годжи бери | 271 | 15.6 | 51 | 0.5 | желязо, калий, калции, цинк, селен, заексантин, витамин C | ||
| Елда | 343 | 13.25 | 71.5 | 3.4 | 0.74 | 2 | аминокиселини, влакнини и минерали |
| Кайсиева ядка | 631 | 19.9 | 20.4 | 52.2 | витамини B17 и E | ||
| Кайсии натурални | 241 | 3.7 | 63 | 1 | влакнини, калий, витамини A и E | ||
| Кашу | 553 | 18.22 | 30.19 | 43.85 | 7.78 | 32 | влакнини, желязо, калий, калций, магнезий, фосфор, витамин B |
| Кедрови ядки | 673 | 14 | 13 | 68 | 4.9 | 53 | влакнини, желязо, калий, калций, натрий магнезий, витамини A, B6 и C |
| Киноа | 368 | 14 | 64 | 6 | влакнини, желязо, цинк, магнезий, манган, фосфор | ||
| Ленено семе | 535 | 18.5 | 29.1 | 42.5 | влакнини, магнезий, калий, калций, фосфор, желязо, влакнини, витамини A, B-група , F и H | ||
| Лешници | 628 | 15 | 16.7 | 60.8 | 10 | 50 | влакнини, мед, магнезий, калий, витамини В1, В6 и В9 |
| Лимец | 361 | 14.57 | 70.19 | 2.43 | влакнини, желязо, цинк, фосфор, калий, зеаксантин, лутеин, витамини A и B-група | ||
| Макадамия | 718 | 8 | 14 | 76 | 12 | 60.5 | влакнини, желязо, калий, калций, натрий, магнезий, фосфор, витамини A, B6 и C |
| Нахут | 364 | 19 | 61 | 6 | 0.6 | 4.1 | влакнини, желязо, магнезий, фосфор, цинк, молибден, мед, манган, витамини A, B6 и C |
| Орехи – лукс | 606 | 20 | 21 | 54 | 9 | 43 | влакнини, желязо, калий, калций, натрий, магнезий, фосфор, мед, цинк, йод, витамини A, B6 и C |
| Слънчогледово семе – белено | 584 | 21 | 20 | 51 | 4.5 | 42 | влакнини, желязо, калий, калций, натрий, магнезий, селен, витамини A, B6, C и E |
| Стафиди Джъмбо златни | 332 | 3.10 | 74.8 | 1.5 | 0.3 | 1 | влакнини, желязо и антиоксиданти |
| Стафиди Джъмбо тъмни | 296 | 3 | 69 | 0.4 | влакнини, желязо и антиоксиданти | ||
| Стафиди златни | 299 | 3.1 | 79 | 0.5 | 0.1 | 0.1 | влакнини, желязо и антиоксиданти |
| Сусам | 572 | 18 | 23 | 50 | 7 | 39 | влакнини, желязо, калий, калций, натрий, магнезий, фосфор, селен, витамини A и B6 |
| Сушена Кайсия | 241 | 3.39 | 63 | 0.51 | калций, мед, магнезий, цинк, манган, селен, натрий, калий фосфор, витамини A, C и K | ||
| Сушени червени боровинки | 308 | 0.07 | 82 | 1.4 | влакнини, проантоцианидини | ||
| Сушени сини боровинки | 308 | 0.07 | 82 | 1.4 | влакнини, антиоксиданти и витамини | ||
| Сушени сини сливи без костилка | 107 | 0.96 | 28.08 | 0.16 | влакнини, вода, антиоксиданти | ||
| Сушени сини сливи с костилка | 299 | 2.3 | 68.68 | 0.15 | влакнини, антиоксиданти, витамини А и К | ||
| Сушени смокини | 227 | 3.6 | 53 | 1.6 | влакнини, калий, натрий | ||
| Тиквено семе – белено | 446 | 19 | 54 | 19 | 3.7 | 15 | влакнини, желязо, калий, калций, натрий, магнезий, цинк, витамини А и C |
| Фурми натурални | 282 | 2.45 | 75.03 | 0.39 | влакнини, натрий, калий, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6 | ||
| Фурми светли | 325 | 2.1 | 43.2 | 0.4 | влакнини, натрий, калий, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6 | ||
| Фурми тъмни | 330 | 2.45 | 75 | 0.4 | влакнини, магнезий, желязо, натрий, калий, витамин B6 | ||
| Чиа | 486 | 17 | 42 | 31 | 3.3 | 26.3 | влакнини, магнезий, желязо, натрий, калий, калций, витамини A и C |
| Шам фъстък | 564 | 20.95 | 28.66 | 44.82 | 5.56 | 37.5 | влакнини, желязо, калий, калций, манган, мед, магнезий, натрий, селен, цинк, фосфор, витамини A, B-група и C |
