Описание
Кедрови ядки
Кедровите ядки имат широко разпространение в кулинарията. Те могат да бъдат добавки към различни салати , паста и дори при достатъчна обработка, заради сладникавия си вкус, се използват за направата на курабийки и редица други хлебни изделия.
В ядките има високо съдържание на олеинова киселина, и мононенаситени мазнини, по което се доближава до зехтина. Олеиновата киселина може да понижи нивата на вредния холестерол и подобри здравето на сърцето. В кедровите ядки има високо съдържание на протеини, желязо, витамини и минерали и е добра възможност да следите теглото си.
Разгледайте останалия асортимент от нашите Супер храни
Допълнителна информация
| Тегло | Няма |
|---|---|
| Разфасовка в грам | 50, 300, 500, 1000 |
Хранителна информация
Количество за |
| Калории (kcal) 673 |
| Общо мазнини 68 g | |
| Наситени мазнини 4,9 g | |
| Полиненаситени мазнини 34 g | |
| Мононенаситени мазнини 19 g | |
| Холестерол 0 mg | |
| Натрий 2 mg | |
| Калий 597 mg | |
| Общо въглехидрати 13 g | |
| Баластни вещества 3,7 g | |
| Захар 3,6 g | |
| Белтъчини 14 g |
| Витамин А | 29 IU | Витамин C | 0,8 mg |
| Калций | 16 mg | Желязо | 5,5 mg |
| Витамин D | 0 IU | Витамин B6 | 0,1 mg |
| Витамин B12 | 0 µg | Магнезий | 251 mg |
- - Кедровите ядки подобряват обмяната на веществата.
- - Оказват благотворен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата, храносмилателната, нервната и отделителната система.
- - Кедровите ядки са силен афродизиак и влияят положително на мъжката потентност.
- - Укрепват мускулатурата и засилват процесите на растеж на организма.
