В количката ви няма нищо здравословно
Описание
Лешници
Внос: Турция
Насладете се на нашите вкусни сурови лешници – перфектни за из път или за следобеден снакс с високото си съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. Смесете с другите ни селектирани ядки за да създадете своя специален микс, който отговаря на нуждите и желанията ви.
Лешниците съдържат 91% мононенаситени мазнини и само 4% наситени такива. Над 30 проучвания показват, че суровите лешници играят важна роля за намаляване на вредния холестерол в тялото.
Изключително богати на: протеин, желязо, фосфор, витамини Б1,Б2, Ц и Е, фолиева киселина и други.
Разгледайте останалия асортимент от нашите Сурови ядки
Допълнителна информация
| Тегло | Няма |
|---|---|
| Разфасовка грам | 100, 300, 500, 1000 |
Енергийна стойност на 100 g :
| Енергия | 628 | kcal |
| Мазнини: | 60.8 | g/100g |
| Въглехидрати: | 16.7 | g/100g |
| от които захари: | 4.3 | g/100g |
| Протеини: | 15 | g/100g |
| Фибри: | 9.7 | g/100g |
- - богат е на витамините: В1, В6 и В9;
- - богат е на минералите: магнезий, мед и калий;
- - добър източник на фибри;
- - 88% от мазнините на лешника са ненаситени.
