Navigation
  • Промоции
  • Супер храни
  • Сурови ядки
  • Сушени плодове
Профил
  • Вход
  • EN
  • FR
  • DE
  • £
  • €
  • $
  • Вход
    Login Form

Безплатна доставка за поръчки над 99 лева
Site logo
0
Количка: 0.00лв.

В количката ви няма нищо здравословно

  • Промоции
  • Супер храни
  • Сурови ядки
  • Сушени плодове
Орех

Описание на продукта

Слънчогледово семе
Слънчогледово семе Белено 5.50лв.
Макадамия
Макадамия 8.00лв. – 80.00лв.

31.90лв.

Изчистване
Email to a friend
Код: Няма Категория: Сурови ядки
  • Описание
  • Допълнителна информация
  • Хранителна стойност и съхранение

Описание

Орехи

Внос: Българско производство/САЩ

Има ли някой които се съмнява в ползите, които носи редовната консумация на 100 гр орехи на ден ?!

Той е една от най-разпространените ядки по нашите ширини и едва ли има някой, който не е чувал за него.

Въпреки че неговата родина е Северна Америка той  много добре  се е пригодил в нашите географски условия и почти няма български двор, в който да не расте орехово дърво.

Една шепа орехи на ден са незаменим източник на Омега 3 мастни киселини и предпазват организма от сърдечно съдови заболявания.

Разгледайте останалия асортимент от нашите Сурови ядки

Допълнителна информация

ТеглоНяма
Разфасовка грам

300, 500, 1000

Хранителна информация
Количество за 100 g
Калории (kcal) 606
Общо мазнини 54 g
Наситени мазнини 9 g
Полиненаситени мазнини 15 g
Мононенаситени мазнини 28 g
Трансмазнини 0,1 g
Холестерол 0 mg
Натрий 273 mg
Калий 632 mg
Общо въглехидрати 21 g
Баластни вещества 7 g
Захар 4,2 g
Белтъчини 20 g
Витамин А3 IUВитамин C0,5 mg
Калций117 mgЖелязо2,6 mg
Витамин D0 IUВитамин B60,4 mg
Витамин B120 µgМагнезий229 mg
• богати са на витамините: В1, В6, В9 и витамин Е; • изключително богати са на минералите: магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк и йод; • добър източник на фибри; • маслото на орехите съдържа 86% ненаситени мастни киселини; • протеините им са много богати на аминокиселината триптофан; • сушените орехи имат репутация на леко разхлабваща храна.

Как да изберем и съхраним орехите?

Орехите се продават най-често обелени, в насипно състояние или вакумирани пликчета. Ако купувате такива, огледайте ги внимателно за бели на вид стърготини. Това най-често е знак, че са стари и зле съхранявани. Ако се изкушите да купите орехи с черупки, имайте предвид, че зле съхранявани те се развалят бързо при излагане на влага, топлина или директна слънчева светлина. Обвивката им трябва да е хрупкава. Избягвайте тези, които са меки, сбръчкани или гранясали. Съхранявайте орехите в плътно запечатани сухи контейнери, далеч от пряка светлина, нагряване и влага. Необелени орехите могат да се съхраняват два до три месеца. Обелените трябва да се запазват в хладилник, за да не гранясат. Така те могат да се съхраняват за период от половин година. Ако замразите обелените орехи във фризер, ще ги запазите за цяла година.

+359894447840
crew@zdravenakilogram.com

ЗДРАВЕ НА КИЛОГРАМ

ПРОДУКТОВА ГАМА
ПОРЪЧКА И ДОСТАВКА
КОНТАКТИ
ЗА НАС

СТАТИИ И РЕЦЕПТИ

  • 30 мар.

    Здраве за имунната система – селен, магнезий, цинк и витамин ...

    by Пермалинк
  • 20 фев.

    Здравословни Годжи-барове с топинг от черен шоколад

    by Пермалинк

Здраве на килограм ™ 2020            Политика за поверителност           Общи условия

магазин от PermaLink

Search engine

Use this form to find things you need on this site
Newsletter
Сайтът използва здравословни бисквитки за да подобри потребителското ви преживяване.ДобреОще

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT