Navigation
  • Промоции
  • Супер храни
  • Сурови ядки
  • Сушени плодове
Профил
  • Вход
  • EN
  • FR
  • DE
  • £
  • €
  • $
  • Вход
    Login Form

Безплатна доставка за поръчки над 60 лева
Site logo
0
Количка: 0.00лв.

В количката ви няма нищо здравословно

  • Промоции
  • Супер храни
  • Сурови ядки
  • Сушени плодове
Слънчогледово семе

Описание на продукта

Бадем
Бадем 14.85лв. – 29.70лв.
Орех
Орехи – лукс 31.90лв.

5.50лв.

Изчистване
Email to a friend
Код: Няма Категория: Сурови ядки
  • Описание
  • Допълнителна информация
  • Хранителен състав, свойства и съхранение

Описание

Белено слънчогледово семе

Внос: Българско производство

Нашето белено слънчогледово семе е с висока концентрация на протеини. В  една порция има до 6 %  от този нужен за тялото хранителен елемент.

Съдържа олеинова и линоленова киселини, които понижават нивата на кръвната захар, намаляват лошия холестерол и подобрява метаболизма.

Подпомага образуването на червени кръвни клетки, стимулират нервната система и намаляват тревожността. Имат също висока минерализация(селен и магнезий).

Класифицирано в клас антиоксиданти, известни като фитостероли, които са свързани с намаляване на холестеролните нива.

Разгледайте останалия асортимент от нашите Сурови ядки

Допълнителна информация

ТеглоНяма
Разфасовка грам

150, 300, 500, 1000

Хранителна информация
Количество за 100 g
Калории (kcal) 584
Общо мазнини 51 g
Наситени мазнини 4,5 g
Полиненаситени мазнини 23 g
Мононенаситени мазнини 19 g
Холестерол 0 mg
Натрий 9 mg
Калий 645 mg
Общо въглехидрати 20 g
Баластни вещества 9 g
Захар 2,6 g
Белтъчини 21 g
Витамин А50 IUВитамин C1,4 mg
Калций78 mgЖелязо5,3 mg
Витамин D0 IUВитамин B61,3 mg
Витамин B120 µgМагнезий325 mg

Полезни свойства

Слънчогледовите семки съдържат главно ненаситени мастни киселини – линолова (50 – 65%) и олеинова (25 – 40%). Заедно с фитостеролите, те водят до понижаването нивата на холестерола. Това прави слънчогледовите семките полезни при сърдечно-съдови заболявания и повишено кръвно налягане. Освен това, те са богати на витамини и минерали. Съдържащият се в тях витамин Е е важен антиоксидант. При недостиг се развива анемия. Лекарите го предписват при заболявания на черния дроб. Също има антивъзпалителни ефекти, които като резултат дават редуцирането на симптомите на астма, остеоартрит и ревматоиден артрит. Високо е съдържанието на магнезий в слъчогледовите семки. Той спомага за ускоряването на метаболизма. Още успокоява нервите, мускулите и кръвоносните съдове. Дори подпомага редуцирането на астматичните пристъпи. Друг минерал с високо съдържание е селенът. Той предизвиква възстановяването на ДНК и синтезирането на увредени клетки, поради това подобрява детоксикацията и предпазва от рак.

Съхранение

Заради високото съдържание на мазнини, слънчогледовите семки трябва да се съхраняват на хладно и сухо място. Ако бъдат излагани постоянно на слънчева светлина и топлинна обработка (притопляне), може да се развият афлатоксини. Най-добре е да са в непрозрачни опаковки, а след отварянето им да се държат в хладилник или фризер.

Ако купувате слънчогледовите семки пакетирани, изберете непрозрачна опаковка, която е добре херметически затворена. Проверете срока на годност. Не купувайте семките насипно. Не можете да проверите нито производителя, нито срока на годност. Освен това, продуктите в отворени витрини са изложени на пряка слънчева светлина, а това може да доведе до появата на афлатоксини. Ако купувате обелени семки, избягвайте тези, които жълтеят, тъй като вероятно са гранясали.

+359894447840
crew@zdravenakilogram.com

ЗДРАВЕ НА КИЛОГРАМ

ПРОДУКТОВА ГАМА
ПОРЪЧКА И ДОСТАВКА
КОНТАКТИ
ЗА НАС

СТАТИИ И РЕЦЕПТИ

  • 30 мар.

    Здраве за имунната система – селен, магнезий, цинк и витамин ...

    by Пермалинк
  • 20 фев.

    Здравословни Годжи-барове с топинг от черен шоколад

    by Пермалинк

Здраве на килограм ™ 2020            Политика за поверителност           Общи условия

магазин от PermaLink

Search engine

Use this form to find things you need on this site
Newsletter
Сайтът използва здравословни бисквитки за да подобри потребителското ви преживяване.ДобреОще

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT